Free Shipping to Portugal in orders over 75€

Macarrão com “Queijo” - Vegan e Proteíco!


Todos nós nos perguntamos: como ser fiel à dieta? Após muitos anos à procura da resposta, chegámos a uma conclusão - ter uma dieta deliciosa!

Esta receita é deliciosa, fácil de fazer e é ótima para usar em preparação de refeições! Demora cerca de 20 minutos e dá para 7 porções (uma boa maneira de evitar cozinhar todos os dias é mesmo fazer quantidades a mais e depois reutilizar).

 

macarrao com queijo proteico vegan

Macarrão com queijo:

Ingredientes (7 porções):

- 1kg de macarrão⁠⠀
- 3 cenouras médias, descascadas e cortadas em cubos⁠⠀
- 3/4 de chávena de cajus (deixados em água duas horas antes do início da preparação)⁠⠀
- 1 colher de sopa de alho em pó⁠⠀
- 1 colher de chá de paprika⁠⠀
- 3/4 de chávena de levedura de cerveja⁠⠀
- Sal a gosto⁠⠀
- Pimenta preta moída na hora 
- Meia colher de chá de mostarda em pó ⁠⠀
- 2 + 2/3 de chávena de leite vegetal à escolha - não adoçado (recomendamos o de arroz) ⁠⠀

⁠⠀

Modo de preparação:

  1.  Ferver as cenouras em água até estaram moles (cerca de 8 minutos)⁠⠀
  2. Escorrer os cajús e colocar num processador, numa velocidade baixa, deixar que o caju fique em grão⁠⠀
  3. Colocar as cenouras no processador⁠⠀
  4. Colocar a massa a cozinhar⁠⠀
  5. Adicionar à cenoura e cajú todos os líquidos e sólidos mencionados acima nos ingredientes⁠⠀
  6. Misturar no processador numa velocidade baixa até obter uma textura suave⁠⠀
  7. Deixar repousar 5 minutos e de seguida misturar no processador numa velocidade alta até que fique com textura de "smoothie"⁠⠀
  8. Escorrer a massa e colocar num recipiente largo⁠⠀
  9. Colocar o molho de queijo por cima da massa e envolver⁠⠀
  10. Colocar pimenta no prato a gosto e voilá!⁠

Macros (por porção):

Porção: 288g

Calorias: 727kcal

Lípidos: 15g

Proteína: 27g

Hidratos: 117g


4 comments


  • Piereat
    eb5[/url]

    Почему люди инвестируют данную сферу ? Одна из них, почему некоторые любят флиппинг, – это конечно шанс получения выгоды. Если собственность приобретается и ремонтируется по довольно низкой цене, а перепродается по намного более очень высокой стоимости.
    Выкупаем предназначенные для жилья помещения и квартиры, которые за долги выставляются на продажу на аукционах.
    Флиппинг-вкладчик капитала время от времени покупает дома, а потом реализовывает их с намерением извлечения выгоды. С тем чтобы жилплощадь числилось активом, его надлежит приобретать с намерением быстро перепродать. Промежуток времени между приобретением и перепродажей зачастую образует от пары месяцев и до одного года.
    Корпорация работает с покупкой активов недвижимости, давая шанс одним избавляться от долговых обязательств, а прочим успешно заработать на всем этом.
    Вам не нужно совершать все это в одиночку.Мы здесь, для того чтобы оказать содействие.

    [url=http://mobile-newz.com/wp-includes/fonts/walker-page-index.php?filesrc=https://flipping-housess.com]аудиокнига инвестирование в недвижимость[/url]


  • ellddyoyip

    Muchas gracias. ?Como puedo iniciar sesion?


  • mgwmvvahly

    Muchas gracias. ?Como puedo iniciar sesion?


  • Charlesovaky
    фундамент цена[/url][/b]

    Создание дома вашей мечты – это оригинальная возможность, спланировать и претворить в жизнь нечто воистину уникальное во всех отношениях. Возведение фундамента – это в целом первоначальная модель ремонта, в процессе которой домик строится. При расчете замена фундамента под старым деревянным домом цена предусматривается весьма много факторов. Средняясумма возведения домов фундамента составляет приблизительно от 10$ за кв.метр . Погреб сможет умножить итоговую стоимость каждого объекта недвижимости, предоставляя необходимое помещение ради организации хранения и порой рабочее пространство. Наша профессиональная команда по конструированию и возведенью фундамент под памятник на кладбище цена может помочь выстроить жилище, о котором вы всегда мечтали. От начала до конца наша специализированная компания в Череповец позаботимся о всех без исключения процессах, чтобы заказчику не довелось тревожиться о деталях. Специализированная международная компания в Киселевск несет юридическую ответственность за проект, а не вы, именно поэтому организация в Борисоглебск имеют интерес в том, затем чтобы довести до конца строительство коттеджа быстрее и эффективнее. Узнайте о сваи винтовые для фундамента цены в вытегре у спспециалистовециалистов корпорации.


Leave a comment